故障明け Little demodulation from injury

　一昨年の秋に酷い捻挫と疲労骨折をした右足首。なんとかNewYorkCityとつくばは誤魔化し走ったが、

それによって再発。なんとか半年ぶりにまともな練習が春分の日にできた。

　２５ｋｍのヒルサイドを5：30/ｋｍのペース走。２時間１６分。ようやく回復基調に。この１年半、注意して

走っても、故障があちこちに出て、ストレッチや手当てにえらく詳しくなった。故障持ちの人間に身体管理

はとっても大きな課題。なんとか出来るようになってきたかな。

　ちょうど春分の日。

自分のヒルサイドのジョギングコースは

三ツ池公園の周回を利用する。

　早咲きの緋寒桜は満開で、池を取り巻くソメイヨシノは蕾が大きく膨らんでいる。

　花が咲くように良い転機になるとよいな、と思いながらペースを刻んで走った。

#RUN #治療