千葉アクアラインマラソン Chiba Aqualine marathon 20161023
10：00スタート、気温19℃、北の風３ｍ 昼には２５℃近くになり、海の上は北の風８ｍ！
あの東京湾アクアラインを封鎖して走るマラソン
橋のアップダウン４０ｍ高さだけでなく、後半も細かいアップダウンが続き３５ｋｍ地点と３８ｋｍ地点に４０ｍ高
かなりタフなマラソンコース
首都圏のフルマラソンでは館山若潮マラソンや伊豆大島マラソン（これが一番タフ）に続くキツいマラソン
グロス4：10：58 ネット4：06：20で仕上げられたのは、シーズン初戦では満足のいくもの
とにかく千葉県の地方自治体が総出で支援するマラソン
運営もエイドも沿道応援も充実
2万人を超える大会なのに、トイレなんてストレス知らず
アクアライン往復だけでは２０km足らず、残りは木更津市の長閑な郊外を走る
微妙なアップダウンが中盤から終盤に続くけど
そこに近隣の小・中・高校生たち、地元の人たちが隊列組んで応援してくれる
苦しいところでハイタッチの列が待ち構えているとあっては
根性据えて走らないと！
こんなにハイタッチした大会は初めて
素晴らしい大会に仕上がっていました
都市型ではないけれど、とても充実した大会でした
自分の事といえば
台湾・玉山登山に備えて、インターバル走とか傷める可能性の高いスピード練習をしていなかったので
5：20/kmのペース走を心掛けた
スタートから５ｋｍ過ぎまでは7：00/kmの渋滞
これはフルマラソンとハーフマラソンが同時スタートによって引き起こされるもの
流れに任せて走り、路肩が空いていれば抜きにかかった
８km地点からアクアラインへ
風が一気に８ｍ～１０ｍ
とにかく風下、風下と集団の陰に隠れながら
ペースの遅いハーフのランナーを抜かしていく
なんでこんなにペースの遅い人がいるの？という理由は
ハーフと同時スタートだからと横のランナーが教えてくれました
風は強くて暑いけど青空・好天でアクアラインの景色は壮観！
２０ｋｍ手前からハーフは別コースへ
5:20/kmのペースを３３ｋｍ地点まで維持できたのは
このアップダウンで我ながら上出来
それでもサブ４のペースメーカーに追いつく事は出来なかった
スタートロスが５分、渋滞ロスが７分、これで１２分
３０km過ぎで追いついても良かったのだけれど
ペースメーカーが早すぎたのかな？
細かいアップダウンは続き、３２ｋｍ地点で5:20/kmペースを維持できなくなる
３５ｋｍ地点と３８ｋｍ地点の４０ｍ高の坂はさすがに歩いた
脚の温存とか言い聞かせつつ
それにしても
木更津郊外の沿道の声援は本当にありがたかった
ハイタッチ、ハイタッチ、ハイタッチしながら坂以外は全部走れたから
ラスト１ｋｍは6:30/kmくらい
スパートはかけられずゴール
タイムはサブ４に届かなかったけれど充実感の残った大会でした
