長野マラソン行④ レース本番 Nagano marathon
練習はしたが、秋からの右足首捻挫と左シンスプリントで距離の練習不足。
３５Kmで失速して4:00:10とサブ４に11秒足りず。
悔しい！！！来年は雪辱してコンスタントにサブ４で走る！
Practice I did, but the lack of practice of distance. Cuz in the right ankle sprain
and left shin splints from the autumn. 4:00:10 and sub-4 to 11seconds short by stall at 35Km. Mortifying ! ! ! Next year is to run a sub- 4 constantly by revenge !
